Медитация «Свет моего сердца» помогает восстановить и укрепить отношения между мужчиной и женщиной. Она позволяет установить контакт и выразить чувства без слов, а также уладить любой конфликт в семье и наполнить отношения любовью, радостью и гармонией. Инструкция по выполнению медитации включает сидячее положение, фокус на дыхании и подышать связным дыханием без пауз между вдохом и выдохом.